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听说动物被屠宰时，因肉体剧烈痛楚而引发恐怖、怨恨、悲伤等等情绪，在遗体中产生的毒素，经由嘴巴进入人的胃肠，消化后溶入血液，再由血液流遍全身，使各部器官肌肉的细胞中毒、腐化，进而生病、死亡。 听起来很恐怖，看来多吃素食对身体会更有益。前几天和老公去拜佛正好买了一些大豆植物蛋白回来，今天用它做了锅包肉。第一次做，没想到还挺成功。
点击查看大图1.1，大豆植物蛋白用温水泡20分钟，沥干水分（如图）。
点击查看大图2.2，淀粉用水泡好 （图1）
点击查看大图3.3，倒入泡好的大豆植物蛋白搅拌，每一片都均匀的粘上水淀粉（图2）
点击查看大图4.4，锅内放油，能没过大豆植物蛋白的量(图3
点击查看大图5.5，油烧开，将大豆植物蛋白放入（图4）
点击查看大图6.6，炸至金黄色，外皮酥脆（图5）
点击查看大图7.7，碗内放入姜丝，糖一大勺，醋1/3碗，盐适量，鸡精适量（图6）
点击查看大图8.8，锅内放少量底油，倒入胡萝卜丝，葱丝煸炒（图7）
点击查看大图9.9，倒入6图中的调料（图8)
点击查看大图10.10,调料汁烧开，倒入事先咋好的大豆植物蛋白。
点击查看大图11.11，翻炒
点击查看大图12.11，翻炒，完成
点击查看大图13.美味可口的素锅包肉做成了，制作过程中糖醋可以按照个人口味添加。
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁，然而新鲜的芒果不是随时都能买到，我发现用罐头装的黄桃做这道甜点，味道一样不差，要不你也试试看吧？做法非常简单的。
冰糕
1豆角洗净、撕去老筋、切丝；黑木耳撕小块；杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝，用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中，焯至八分熟。4锅中油烧热，滑散鸡丝，盛起备用。5余油爆香姜蒜，下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳，翻炒均匀。7加入杭椒，加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝，炒匀；加入郫县豆瓣，翻炒均匀；调好味，即可关火盛起。
籣草児
