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香甜面食の芝麻酱花卷

柠檬香茉莉
收录时间:2022-12-11 07:56:11  人气:4073

第一次做这道糕点,形状不好看,图片很丑陋,但味道嘛,很好,家人很喜欢!

芝麻酱的营养价值:
 
1. 麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质,有很高的保健价值;

  2. 麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多,仅次于虾皮,经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处;

  3. 麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍,经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用,还能纠正和预防缺铁性贫血;

  4. 麻酱含有丰富的卵磷脂,可防止头发过早变白或脱落;

  5. 麻含有大量油脂,有很好的润肠通便作用;

  6. 常吃麻酱能增加皮肤弹性,令肌肤柔嫩健康。

主料
辅料

香甜面食の芝麻酱花卷的做法步骤

制作小窍门

1.干酵母可以用温水先冲开
2.由于芝麻酱热量、脂肪含量较高,因此不宜多吃一天食用10克左右即可(来自百度)
分类: 主食 馒头花卷

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