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第一次做这道糕点，形状不好看，图片很丑陋，但味道嘛，很好，家人很喜欢！
芝麻酱的营养价值：
1. 麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，有很高的保健价值;
2. 麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多，仅次于虾皮，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处;
3. 麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍，经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用，还能纠正和预防缺铁性贫血;
4. 麻酱含有丰富的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落;
5. 麻含有大量油脂，有很好的润肠通便作用;
6. 常吃麻酱能增加皮肤弹性，令肌肤柔嫩健康。
点击查看大图1.准备好酵母和面粉（面粉根据家里情况自己决定哈）
点击查看大图2.把酵母直接倒入面粉中，用温水先搅拌成雪片状，然后用手揉成面团
点击查看大图3.把揉好的面团放温暖处发酵即可，发好的面团拿出来揉，排气
点击查看大图4.准备好芝麻酱和白糖
点击查看大图5.把发酵好的面团擀成长方形薄厚适中，不能擀太薄了
点击查看大图6.均匀的抹上芝麻酱并均匀的撒上适量白糖
点击查看大图7.把面皮从长的那头卷成圆柱形，不能太松
点击查看大图8.把圆柱形分成均匀的几小块，我是用刀切的
点击查看大图9.取一块，按图中那样用两只手拉长（第一次弄花卷，整的很不好看）
点击查看大图10.底部从左手折到右手那边（从右到左也可以哈）
点击查看大图11.用筷子从中间压了一下
点击查看大图12.笨拙的方法做出来的成品，嘿嘿
点击查看大图13.又尝试了其他的方法，折腾出来各种形状的花卷
点击查看大图14.蒸锅放水，烧开，铺上湿的垫布（或者在篦子上刷层油也行）
点击查看大图15.开火蒸大概10分钟关火，然后焖5分钟开锅盖即可
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带，黄豆泡发，葱姜备用。3锅里水烧开，将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝
