用塔吉锅已经做了几次了,我每次我都是将喜欢的食物放入锅内码好,只要掌握好食材需要的时间,美味的塔吉锅饭菜,就很快可以出锅了,特别经济健康营养。不用油(为了更适合亚洲人的口味和习惯,或加少许油),蔬菜可以吃个够。对于我这个怕油腻很怕长胖的人真是一个好锅具。这里再次感谢美食天下给我这个试用机会!
今天我特意用了美食天下寄来的【拉兹美斯橄榄油】和试用的【塔吉锅】随意的用家里的食材做的一个简单的但却十分美味的【塔吉锅什锦芋头饭】这个你可以直接加足够的盐,不加料汁直接搅拌食用,也可以调一些料汁浇在上面,都一样的美味的!虽然是简单的,但是橄榄油加上塔吉锅,简单却是健康更是美味十足。这里分享给大家,给喜欢的朋友做个参考!
【塔吉锅简介】: 
  最早起源于北非摩洛哥。它的特别之处在于,使用尖帽的盖子,不用水却可以做出料理。这是在水资源极度珍贵的摩洛哥才有的创意。经过改良后的塔吉锅却可以直接烘烤。而且食材不只限于摩洛哥料理,中华料理或者亚洲料理等各种食物都可以用来烹饪出美味佳肴!
 
塔吉锅的使用方法:
1、把材料放入塔吉锅,开火.不用加油(为更适合亚洲人口味或加少许油)(食材堆成金字塔型,最好是蔬菜放在锅底,肉类放在上面)。   
2、用中火火(煤气炉5-7分钟)加热后,等它沸腾后,塔吉锅的子缝隙中有水溢出来,之后再加热1-2分钟就可以关火了。  
3、把火关后,就这样不把盖子揭开,用余温蒸2-3分钟。 
4、塔吉锅焖饭的话开锅15分钟左右,在停火焖5-10分钟就可以食用了。
5、大约10分钟后可食用,因为保温效果很好,在吃完之前仍能使食物保持在热腾腾的状态。
 塔吉锅真的是可以把辛苦的烹饪变为更多的乐趣。塔吉菜饭,只要准备充足,做的时候就变得很简单,起到比一般锅更省油、省水、省气、省时间! 环保又时尚。是我很喜欢的锅具,我的其他塔吉锅美食也会逐步出场,喜欢的朋友可以持续关注怡汝!
点击查看大图1.塔吉锅什锦芋头饭食材。
点击查看大图2.香菇泡软切成丁,荷兰豆去掉丝洗净,火腿切成公分大的丁吗,葱头也切成和火腿大小的丁,葱姜切好备用。
点击查看大图3.芋头和胡萝卜都切成公分大小的丁。
点击查看大图4.拉兹美斯橄榄油。
点击查看大图5.锅热,放少许橄榄油,然后油稍微热放入葱姜煸香。
点击查看大图6.放入葱头煸炒。
点击查看大图7.葱头出香味后放入香菇煸炒。
点击查看大图8.然后放入火腿丁翻炒。
点击查看大图9.在放入胡萝卜翻炒。
点击查看大图10.在放入芋头丁翻炒。
点击查看大图11.芋头丁翻炒均匀后放入少许绍酒和生抽翻炒均匀放入洗好的大米。
点击查看大图12.翻炒至大米均匀放入盐翻炒均匀即可。
点击查看大图13.加入温水。
点击查看大图14.中火烧开转小火焖15分钟停火在焖10分钟左右。
点击查看大图15.在等待的时候把荷兰豆焯水后过凉。
点击查看大图16.然后留下10来个整个的,剩下的切成丁。
点击查看大图17.饭焖熟了,开锅就很香呢。
点击查看大图18.用整个的码边,中间撒上丁摆上三个豌豆然后在盖上盖子焖半分钟即可。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女