这几天,一直想做点低热量的面包.
正好看到这款面包,觉得小巧可爱;简单易做;又很低热量,就尝试做了1次.真的是非常非常的简单易做.
只要注意几点小窍门,谁都可以做的很成功.注意事项我写在后面的注意事项里了---
1.黄油、牛奶放入耐热小碗中后,放入微波炉 (600W) 加热1分20秒。
2.用打蛋器搅拌均匀。
3.(用手指试下温度,温热的情况下)倒入大点的发面用盆里,加入酵母粉后,搅拌均匀。
4.加入白糖和盐,搅拌均匀。
5.加入高粉搅拌后,用手揉成面团(感觉沾手的话,可以加点干面粉)
6.用喷壶梢微喷几下,蒙上保鲜膜,放入烤箱中35度发酵约50分钟左右。
7.把发酵好的面粉,取出放到面板上,用手轻轻揉撮,挤出面团里的气泡------
8.用刀均匀的切成8份。
9.用手揉搓成圆形。
10.放到烤盘上,用喷壶喷几下,蒙上保鲜膜后,常温放置10分钟。取下保鲜膜后,放入烤箱35度,发酵25-30分钟,(烤盘上放2个装入温热水的杯子)。200度烤8分钟后,再160度烤8分钟。
11.烤好的面包。
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao