这款酥饼的配方里有红糖和核桃这两种非常有营养的成份。
红糖没有经过高度精练,它们几乎保留了蔗汁中的全部成分,除了具备糖的功能外,还含有维生素和微量元素,如铁、锌、锰、铬等,营养成分比白砂糖高很多。
核桃就更不用说了,有“万岁子”、“长寿果”、“养人之宝”的美称。其卓著的健脑效果和丰富的营养价值,值得我们多多品尝。
1.先软化黄油,我现在用的方法是,先把黄油隔水或者是用微波炉加热成液态。
2.然后把黄油放进冰箱,冻一小会,今天的量我大概冻了6分钟,这个时候黄油没有冻硬,但已经凝固了,这个时候打发就比较合适了。
3.把红糖加到黄油里,打发到蓬松的状态。
4.把鸡蛋液加进去,继续打发。
5.打发好的样子。
6.把低粉过筛,筛到黄油团里。
7.用橡皮刮刀拌匀,这个时候面团特别软,把它放冰箱冷藏30分钟左右。
8.利用这个时间把核桃切碎。
9.30分钟后,把面团从冰箱里取出来,整形成圆筒状。
10.把圆筒面团在核桃碎上面滚,直到把整个面团均匀裹上一层核桃碎,放冰箱冷冻1个小时左右,我大概冻了50分钟
11.利用这个时候可以做糖酱,把白糖倒进锅里,再倒入清水。
12.小火慢慢加热,白糖会慢慢熔化,并且出现小泡泡,不用搅拌。
13.加热过程中泡泡会越来越多,并且出现黄色,轻晃锅体,使其均匀。
14.保持加热,至到颜色越来越深,关火,加入刚煮沸的淡奶油。(我这步估计没有加热到位,所以没有出现焦糖的颜色)
15.用木勺搅拌,把锅放在冷水里,隔水继续搅拌均匀,这个时候就成为浓稠的糖酱了,备用。
16.面团冻硬后,取出来,切成小片,然后在上面放一块核桃,入烤箱烘焙。
17.放入预热好180℃的烤箱中层,烤10分钟左右取出,在核桃表面刷一层奶油糖酱,再继续烤8分钟左右,取出即可食用(也可在上面刷一层蜂蜜),凉后更松脆。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝