春天的三个月,可以称之为承上启下吐故纳新的时节,今天就是春分了,按照节气而言春天已经过去了一半,说个题外话,现在的天气是上跳下串的季节,所以在孩子和自己的穿衣上面不能有半点松懈,就以我家小宝为例子吧,正常而言,晚上是一觉睡到天亮的,当晚上睡的不踏实,总是醒闹着,这就是敲警钟了,果不其然,昨晚又折腾了半夜,这不六点钟抱着哄了一会又睡了,待会估计是要带他去看看了。他喉咙难受,睡觉呼吸受阻这就是感冒的前兆了。所以在春天的季节里面除了保暖以外,不光是孩子需要保暖,大人同样需要保暖,切记切记。
春令时菜包括养阳之用的韭菜、助长生机的豆芽、莴笋、葱、豆苗、蒜苗,滋养肝肺的晚春水果,有草莓、青梅、杏、李、樱桃等。
今天给大家介绍的一道菜豆豉花雕鸡,绝对有营养价值。为何这么说呢?因为原汁原味,没有水分流失,这何不为有营养呢?平常大家吃的多都是鸡汤,红烧等,可能广东人吃白斩鸡,长三角吃白斩鸡会多一点,到了北方基本上鸡的做法就更加的单调了。所以在这个春捂的季节里面,我特意给大家带来一道滋补菜肴:豆豉花雕鸡。
鸡的品种实在太多,你要说那个品种好,我估计会说家里自己养的品种好,因为吃啥都是透明圈控制的,这不,上礼拜老妈来魔都看小宝就把院子里面自己?哦,她说:在乡下买了点谷子,鸡就吃谷子,哎呦,原生态的鸡嘛,这就是住在一楼的好处,而且厂区里面的宿舍也没城管会来。
鸡有点大,所以一半煲清鸡汤,估计微博里面的朋友早已目睹过了。只有五年陈的花雕才能配的上这只鸡---豆豉花雕鸡小宝鸡汤拌饭超级喜欢吃,这另一半就不煲汤了,我就用五年陈的花雕、豆豉、头抽、生抽做了这道菜,一点水都没有家,而且全程半小时锅盖是不能打开的。那个香味就别提了,想起来诱人。
平时我做菜都是买三年陈的花雕,这次我升级了,好鸡不搭配五年陈多亏呀,事实是这样,味道又上了一个台阶。
1.准备半只鸡。
2.烧开水。
3.用热水淋鸡的表皮。
4.淋好鸡皮之后。
5.用生抽涂抹在鸡身上,晾干待用。
6.另起一锅内铺姜片。
7.准备好五年陈花雕。
8.倒入五年陈花雕。
9.下三分之一瓶五年陈花雕即可。
10.把晾干的鸡放入锅中。
11.淋点头抽。
12.放入豆豉。
13.锅烧开,转小火煲三十分钟,中途不要开盖,煲鸡根据鸡的老嫩掌握时间,如果是老鸡的话时间加长,嫩鸡的话时间缩短,自行调节。
14.出锅后斩件摆盘,再把锅内的汁水淋在鸡上即可。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1五花肉400克切大块;干豆角100克泡软切段;葱、姜、蒜各5克切片;八角5克;生板栗20个左右;野山菇10朵洗净泡发;食用油两勺;冰糖5颗;盐一大勺;生抽、老抽、各一大勺;料酒一小勺;朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫,捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油,捞出备用,油不用。4倒入食用油,加入冰糖,小火熬出糖色,下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅,倒入肉块,加八角和没过肉块的清水,盖上盖子,中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅,盖盖小火
胡小椒
莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文