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【老桃七厨房】压力锅——无水土豆五谷炖鸡

老桃七
收录时间:2022-11-25 18:14:02  人气:9058

我来也,N久米有来了,带来个原创的土豆五谷鸡,希望大家稀饭哦,嘿嘿,(*^__^*) 灵感来自在于八宝鸡,将土豆鸡和八宝鸡结合下,嘎嘎。同时附上春季养生注意事项,在这个时候,大家注意,不要一下子脱去厚衣服,虽然温度慢慢升高,但是仍有寒气,谨防感冒哦。

主料
辅料

【老桃七厨房】压力锅——无水土豆五谷炖鸡的做法步骤

制作小窍门

【春季养生小常识】
春季,饮食中还要多补充优质蛋白质,以增强抵抗力,如鸡蛋、鱼类、牛肉、鸡肉和豆制品等。 经过冬季之后,人们较普遍地会出现多种维生素、无机盐及微量元素摄取不足的情况,如春季人们多发口腔炎、口角炎、舌炎和某些皮肤病等,这些均是因为新鲜蔬菜吃得少而造成的营养失调。
【春季饮食注意事项 】
1.饮食要营养平衡
2.春季饮食养肝为先
3.饮食要养阳
4.多食甜,少食酸
5.饮食要清淡
6.平时要多喝水
7.多食蔬菜
分类: 主食 家常菜 老人 冬季食谱 宴客菜 午餐

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