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蚝油豆干烧肉

小耿妈妈
收录时间:2022-11-26 06:07:50  人气:3649

豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高;防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松 。

主料
辅料
配料

蚝油豆干烧肉的做法步骤

制作小窍门

1.豆干买肉质比较厚而软的马桥干比较好。

2.一定要把豆干的表皮炸或者煸一层脆皮这样烧出来的豆干口感才

比较好,而且更宜入味。
分类: 热菜 家常菜 午餐

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