菜谱 食材 美食 健康
1.将鲅鱼段解冻,洗净,加料酒1勺、花椒面1勺、1茶匙盐,抓匀,腌制二十分钟以上。
2.热锅上油,爆香葱姜蒜碎。
3.加入1大勺自制番茄酱。
4.加1大勺大喜大烤肉酱(酱香味),炒香。
5.加半锅热水,加入1勺豆豉。
6.大火烧开,将腌制的鲅鱼段倒入。
7.加1茶匙姜粉。
8.加1勺酱油。
9.加1勺蚝油,再次烧开,转中小火烧二十分钟。
10.加糖1大勺,盖锅,烧七分钟。
11.待入味,加适量鸡精调味,大火收汁,即可出锅。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
第一次做寿司,第一次写菜谱。
7小Q
按照飞雪无霜的方子。
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清爽,香脆的一道菜。此菜还有健体止带的功效咯。。所以也是女性朋友的保健菜。
水的清新
今天买了一根猪大骨,想想用来炖汤吧,可是我忘记拍过程图了,给成品拍了很多,呵呵。
沈姐儿