1.原料:三黄鸡藤椒 二荆青椒 小米辣 姜 葱 蒜 味精 香油 盐
2.三黄鸡处理去内脏清洗干净
3.放入锅中,加入清水(以淹过鸡为度),放点料酒生姜片,葱段,用中火烧沸约6分钟后熄火
4.让鸡泡于沸水中约20分钟。(视鸡的大小来定浸泡时间)
5.让鸡泡于沸水中约20分钟。(视鸡的大小来定浸泡时间)
6.二荆条辣椒与小米辣剁碎
7.姜与蒜切成末
8.藤椒用刀剁碎,不需要打成粉
9.葱切成葱花
10.锅里放油,把辣椒放进锅里用小火稍炒一下
11.炒出辣味后,放入藤椒碎及姜蒜一起翻炒
12.等藤椒那股麻香就出炒出来后,把煮鸡的汤倒一些在炒好的调料里,根据自已的口味咸淡酌量放入盐味精。
13.将冰镇后的鸡切成厚薄匀称的块状,装在一个比较深的钵钵里
14.淋上做好的调料汁就可以上桌了
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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