香烤糯米鱿鱼筒

点击查看大图

1.鱿鱼筒洗净，剥去表皮红膜。

点击查看大图

2.糯米饭、火腿肠、花菇、圆白菜。

点击查看大图

3.蚝油、甜面酱、孜然粉。

点击查看大图

4.圆白菜、水发香菇、火腿肠切丁。

点击查看大图

5.蚝油、甜面酱、孜然粉调成汁。

点击查看大图

6.锅中放少许油。

点击查看大图

7.下葱末、香菇炒出香味，放圆白菜、火腿肠煸炒。

点击查看大图

8.然后放入糯米饭炒匀。

点击查看大图

9.将炒好的糯米饭塞入鱿鱼筒内，用牙签封口。

点击查看大图

10.烤盘中，铺锡纸，放上装有糯米饭的鱿鱼筒和鱿鱼须，刷上调好的孜然汁，烤箱预热，中层200度烤15分钟，中间翻面再刷酱一次。