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紫薯和红薯，一个紫色，一个淡黄色，搭配成经典的双色卷。色彩是鬼斧神工的自然涂抹的，香甜是淳厚朴实的大地赋予的。简简单单的食材造就明亮的色彩，普普通通的外形包涵淡淡的香甜。
点击查看大图1.紫薯蒸熟，用勺子碾成泥。
点击查看大图2.取200g紫薯泥，4g酵母粉，60g温水，拌入200g面粉中。
点击查看大图3.揉成光滑的面团，放入室温下发酵至三倍大。
点击查看大图4.取200g红薯泥，4g酵母粉，60g温水，拌入250g面粉中。
点击查看大图5.揉成光滑的面团，放入室温下发酵至三倍大。
点击查看大图6.发酵完成的面团再继续揉一揉上劲儿，这是揉好的紫薯面团和红薯面团。
点击查看大图7.将紫薯面团擀成长方形。
点击查看大图8.然后将红薯面团也擀成大小相同的长方形，将红薯的长方形覆盖在紫薯长方形上。
点击查看大图9.从一边卷起。
点击查看大图10.卷好以后收口向下，然后用刀切成一个个的小馒头。
点击查看大图11.放入蒸锅中继续发酵20分钟，然后开水蒸15分钟即可。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带，黄豆泡发，葱姜备用。3锅里水烧开，将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝
