公司上班的时候,很多的时候中午午餐,大家都喜欢一道菜,就是【榄菜四季豆】很香也很下饭。今天我也在家里做了这道下饭的小炒,不同的是我放的是小里脊的肉米,吃起来不但营养丰富,味道更香,下饭没得说哦!
点击查看大图1.【榄菜肉米四季豆】食材。
点击查看大图2.小里脊清洗后切成小粒米。
点击查看大图3.把肉粒中加入绍酒和少许盐搅拌均匀后加入水淀粉搅拌好在滴入、一点点植物油。
点击查看大图4.葱花和姜丝备用。
点击查看大图5.四季豆洗好去掉两边的丝用水焯水后稍微过凉。
点击查看大图6.然后捞出四季豆控干。
点击查看大图7.把焯水的四季豆切成碎末。
点击查看大图8.炒锅热锅凉油,油4成热放入肉米滑炒至肉变色发散。
点击查看大图9.放入葱姜翻炒,直至炒出葱香味。
点击查看大图10.然后放入生抽和老抽翻炒一下。
点击查看大图11.放入四季豆碎。
点击查看大图12.翻炒四季豆完全熟了即可。
点击查看大图13.然后放入橄榄菜翻炒。
点击查看大图14.翻炒至均匀后调入一点鸡精即可(可放可不放)。
点击查看大图15.怡汝的这款下饭菜【榄菜肉米四季豆】就做好了!
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女