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点击查看大图1.分离蛋白与蛋黄，先处理蛋黄；
点击查看大图2.加入18克白砂糖；
点击查看大图3.加入44克色拉油；
点击查看大图4.加入49克牛奶；
点击查看大图5.用打蛋器搅打；
点击查看大图6.直至搅打至浓稠；
点击查看大图7.蛋白中加入少许白醋；
点击查看大图8.搅打至粗泡时加入三分之一白砂糖；
点击查看大图9.搅打至浓密的小泡时加入三分之一白砂糖；
点击查看大图10.搅打至蛋白霜表面有纹路时加入剩余的三分之一白砂糖；
点击查看大图11.湿性发泡；
点击查看大图12.干性发泡，停止搅打；
点击查看大图13.将64克低粉与8克可可粉混合，筛入蛋黄糊中；
点击查看大图14.切拌成均匀无颗粒的糊；
点击查看大图15.将三分之一蛋白霜加入蛋黄糊；
点击查看大图16.切拌均匀；
点击查看大图17.再加入三分之一蛋白霜；
点击查看大图18.切拌均匀；
点击查看大图19.加入剩余的三分之一蛋白霜；
点击查看大图20.切拌均匀；
点击查看大图21.倒入蛋糕模中；
点击查看大图22.下层，150℃，55分钟，倒扣放凉，完成。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带，黄豆泡发，葱姜备用。3锅里水烧开，将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝
