 
芹菜营养十分丰富,100克芹菜中含蛋白质2.2克,钙8.5毫克,磷61毫克,铁8.5毫克,其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍,铁含量为蕃茄的20倍左右,芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等,对人体健康都十分有益。并且芹菜叶茎中含有挥发性的甘露醇,别具芳香,能增强食欲,还具有保健作用。
 点击查看大图
点击查看大图1.先和面,用手揉成软硬适中光滑的面团,放一旁静置
 点击查看大图
点击查看大图2.芹菜摘去叶子洗净焯烫焯好的芹菜放入凉水中,这样能保持芹菜的绿色
 点击查看大图
点击查看大图3.芹菜捞出沥干水分,切碎
 点击查看大图
点击查看大图4.用干净的纱布将芹菜挤干水分
 点击查看大图
点击查看大图5.猪肉剁成肉泥
 点击查看大图
点击查看大图6.加入葱姜末、酱油、盐、料酒、味精顺时针搅匀,再加入植物油顺时针搅匀
 点击查看大图
点击查看大图7.倒入芹菜顺时针搅匀
 点击查看大图
点击查看大图8.将面团搓成粗细均匀的长条
 点击查看大图
点击查看大图9.用手揪成小剂子(也可用刀切)
 点击查看大图
点击查看大图10.将剂子按扁擀成饺子皮
 点击查看大图
点击查看大图11.饺子皮中放入适量的馅儿
 点击查看大图
点击查看大图12.捏成饺子
 点击查看大图
点击查看大图13.锅中做水大火烧开,倒入包好的饺子。盖上锅盖,等水开了,添些凉水。添两、三次水,饺子全都浮起来,鼓鼓的,即可捞出。
 
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
 
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
 
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
 
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
 
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女