1.鲈鱼宰杀,清洗干净,切除鱼头。
2.沿着背脊一边下刀。
3.贴着脊骨把鱼片成两片。
4.把带脊骨的一边翻过来,片出鱼肉,剔出脊骨。
5.剔除腹部的大刺。
6.另一半也剔除大刺,鲈鱼肉中没有小刺。
7.用刀斜片鱼肉,不要片断,在鱼皮处相连。
8.片出四片相连的鱼片。
9.第四刀切断,形成一组四片相连的鱼片。
10.片好的一组组鱼片。
11.把一组鱼片横过来。
12.一刀刀的切丝,同样不要切断,让其在鱼皮处相连。
13.鱼丝要切的均匀。
14.切好的一块菊花鱼。
15.全部切出。
16.放入葱姜水中浸泡一会。
17.挤一下水分,放入吉士粉和淀粉的混合粉中扑粉。
18.把粉扑均匀,抖掉多余的粉。
19.放入中高温的油锅中炸熟。
20.炸好的菊花鱼摆入盘中。
21.锅上火,加少许色拉油,加入番茄酱煸一下,加一勺水,调入糖和白醋烧开,略勾一点薄芡。
22.把熬好的酱汁浇在菊花鱼上。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人