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传统小吃—黑豆豆腐花

豆豆宝0622
收录时间:2022-12-01 18:44:26  人气:4438

黑豆中蛋白质含量高达36%-40%,相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍。
常食黑豆,能软化血管,滋润皮肤,延缓衰老,对年轻女性来说,还有美容养颜的功效。

主料
辅料

传统小吃—黑豆豆腐花的做法步骤

制作小窍门

黑豆花口感不如白豆花来得滑嫩,但黑豆的营养价值更丰富。
分类: 小吃 汤羹 早餐 北京菜

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