偶然看到彩虹蝴蝶面的图片,心里一痒,就想自己试试。其实做法并不难,就是有点费功夫。所谓彩虹蝴蝶面,取天然食材的色彩;做出来甚是漂亮!既好看又健康。彩虹蝴蝶面,可蒸、可煮、可炸,蘸酱料食用,味道不错哦!
1.准备好菠菜、胡萝卜、红曲米、炼乳。
2.将菠菜、胡萝卜各自洗净切碎、加水在料理机里榨汁,滤去渣滓。红曲米在开水里浸泡数分钟,涟水一起放料理机里磨碎,滤渣。(有紫薯的话也榨汁)
3.用精白面粉一大勺、炼乳2茶匙加适量水揉成光滑的面团。
4.用1大勺面粉跟适量的菠菜汁揉成绿色的面团。
5.按同样方法,面粉跟胡萝卜汁揉成金黄色面团;面粉跟红曲水揉成粉红色的面团。1大勺玉米粉直接加水揉成黄色面团。
6.将各自揉好的面团盖上湿布饧发20分钟,再次揉匀,各自擀成长圆片。
7.擀好的面皮一面抹上水,一层一层叠起来;
8.叠好的面皮擀开;
9.擀开的面皮大约1·5公分厚;切成1寸宽的条。
10.把切好的条立起来,条与条之间也用少许水抹一下,使之贴合牢固。
11.撒干粉,向四周擀开,擀成薄片。
12.切成3X5CM的小方块,从中间捏拢,就形成蝴蝶结的形状。
13.上蒸屉蒸熟,或入开水锅煮熟捞出,或油炸;蘸酱料食用,甜咸均可。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1五花肉400克切大块;干豆角100克泡软切段;葱、姜、蒜各5克切片;八角5克;生板栗20个左右;野山菇10朵洗净泡发;食用油两勺;冰糖5颗;盐一大勺;生抽、老抽、各一大勺;料酒一小勺;朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫,捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油,捞出备用,油不用。4倒入食用油,加入冰糖,小火熬出糖色,下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅,倒入肉块,加八角和没过肉块的清水,盖上盖子,中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅,盖盖小火
胡小椒
莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文