宫保鸡丁是清朝丁宝桢在四川时,常微服私访。一次在一小肆用餐,吃到以花生米炒的辣子鸡丁,叫家厨仿制,家厨以“宫保鸡丁”而名之。本人做的这道主要是给宝宝吃的,孩子多吃点胡萝卜对眼睛好
1.将鸡胸脯肉洗净切成小块,胡萝卜切成小块,葱花备用
2.生花生米备用
3.先调汁:将盐 白糖 酱油 白醋放在碗中调匀
4.锅热后加入适量的油
5.凉油倒入花生米,小火慢炸
6.花生米变色后即可出锅
7.锅中留底油倒入鸡块翻炒,直至鸡块变白
8.加入胡萝卜继续翻炒几下
9.倒入葱姜蒜末 炒出香味儿
10.在烹入料汁,继续翻炒出香味
11.加入适量的水(我加的有点多了),盖盖煮10分左右
12.汤汁收的差不多了
13.倒入炸好的花生米,翻炒几下,撒点味精即可出锅
14.装盘,放几片香菜点缀一下
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
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沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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