蚝油缸豆卷

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1.长缸豆冲洗干净，放水里焯至能弯曲捞出。

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2.拿一根长缸豆盘卷起来，用一根牙签固定住

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3.全盘好的卷卷

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4.生抽、蚝油、料酒、白糖、鸡精调成汁

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5.锅里放油烧热，放入蒜末爆香

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6.放入缸豆卷两面稍煎几下

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7.倒入调好的酱汁

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8.入味关火,捞出装盘即可。