记得第一次接触披萨时,我就对它研究了一番,外国人手笨,不会包饺子元宵之类带馅的食品,统统把馅放在表面。从饮食文化能看出本性,我们中国人的性格是内敛、秀外慧中;外国人喜欢张扬,表现自己。
这是俺的一点愚见,大家表拍砖~
披萨也和馅饼一样,馅料有的朴实有的华丽,俺和俺家的都对鱼啊虾啊的不感冒,俺儿子也是长着一个很朴素的胃,作为主妇感到非常之荣幸,省事又省钱呢!
家里冰箱里只有速冻的玉米粒和青豆,又买了大众的洋葱和西红柿,在妈妈家拿了一块火腿,齐活!至于调料,我买的黑胡椒和披萨草大约做200个披萨也用不完呢~
下面,就由俺来为大家介绍这款朴素的蔬菜火腿披萨。
1.西红柿一个(大的),洋葱半个,胡萝卜半个,植物油、盐、糖、黑胡椒、披萨草适量(根据个人口味)。
2.青豆粒,玉米粒各两大勺,火腿100g(切十几片,剩下的切小丁),马苏里拉奶酪90g(切小块),芝士粉少许。
3.面皮材料混合,揉成光滑的面团,基础发酵约1小时(面团微发即可)。
4.制作披萨酱:西红柿去皮切块,洋葱胡萝卜切小块,锅里倒入适量植物油,放入洋葱和胡萝卜,煸炒出香味,放入西红柿小火煮烂约10分钟,放入黑胡椒、披萨草、白糖,收汁,最后加入盐出锅,放凉备用。
5.发酵好的面团滚圆,擀成圆片放到8寸圆盘上。
6.底部用叉子扎小洞(大的面团这样滚圆,如图)。
7.先在面片上抹一层披萨酱,四周可留出空白,也可以做成无边的。
8.排上一层火腿片。
9.均匀撒上马苏碎。
10.再放上玉米、青豆和火腿丁,最上面再撒马苏。
11.入预热烤箱中层,190度25分钟左右。
12.至出炉前5分钟,刨上一些马苏。
13.出炉后趁热撒一些芝士粉,ok。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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