1.准备一块南瓜洗净、去皮,用刀切成薄片后上蒸锅蒸个6、7分钟就熟了。(我没有榨汁机,如果你有,应该可以直接绞碎,省了蒸了)
2.把蒸熟的南瓜用汤勺碾碎成南瓜泥。
3.然后和面,把干面粉和35度温水化开的干酵母粉、南瓜泥放在一起和成面团,注意南瓜泥中含有大量水分,因此和面时要比平时少加很多水,面团偏硬了再加不迟。然后把和好的面团静置50分钟待其充分发酵,图中是已经发好的面团,体积比原来增大一倍。
4.把和好的面团重新揉好,搓成圆柱体并切成大小均匀的面剂子。
5.稍微擀两下成面皮,要厚些,然后放少许豆沙馅,不要多,豆沙不好消化。豆沙馅中我加入了葡萄干、碾碎的芝麻,这个依个人所好。
6.取几粒炒熟的花生,用刀纵向切成四份用于做南瓜柄。
7.然后把加了豆沙馅的面皮包成圆馒头状,用小刀在馒头周边均匀地压出沟槽向南瓜一样,最后把花生插入中间,一个小南瓜馒头的造型就出来了,把所有馒头做好后静置10分钟左右,待其再次发酵。
8.当然你也可以发挥一下,做几个刺猬什么的,刺猬眼睛用绿豆,身上的刺使用剪刀剪出来,刺猬的嘴横剪一刀。
9.上蒸锅蒸个15分钟馒头就熟了,很可爱吧?其实吃起来更棒!
10.这个是刺猬馒头,刺猬在笑看到了吗?
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人