整天上班要8小时面对电脑,回家还要看我的世界杯,熬夜造成的无精打采还是小事,这两天眼睛也跟着来劲,干涩、看东西模糊,俗话说:眼睛是心灵的窗口!得赶快给眼睛补充好营养。
这款面包没有用高粉,用的是一般的全麦面粉,揉面也不需要揉出膜,做法比较简单。就是为了吃着方便,我做成了一个个小包包,整形时有些仓促,没有分均,导致烤出的形不好看。最简单的方法可以把面团直接放在烤盘里烤,上面来个烤盘压着,应该能烤的很平。
1.普通面粉,蛋黄3个,白糖50g,炼乳15g,奶粉15g,胡萝卜一根(200g),酵母3g,清水约125g。
2.胡萝卜放入榨汁机榨成胡萝卜汁(100g左右)。
3.原料除黄油全部混合,揉成面团。
4.加入软化黄油。
5.揉成光滑的面团。
6.基本发酵至2-2.5倍大。
7.分成4等份,滚圆松弛15分钟。
8.取一份用手搓成均匀的长条,分成12等份。
9.把每份搓长。
10.切口冲上,放在烤盘中(烤盘中最好铺上油布或锡纸)。
11.二次发酵至2倍大,放入预热烤箱,155度约20分钟。
12.发现局部上色过重,我在上面加了一个烤盘。
13.出炉喽,还是有两个颜色过重,不过都很软的。
简单又好吃
左手倒影
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓