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厨房油烟的危害，越来越引起人们的重视，如何避免油烟又烹饪出，色、香、味、美、健康营养的佳肴，更是人们在不断努力追寻的.....
臭咸方圆蒸显鲜 七夕满月映翡翠 五香栗子鸡翅煲“免火再煮一锅焖”
便是无油烟烹饪的菜肴，烹饪方法极为简单，将加工好的食材按一定的操作方法，用最少的燃料烹饪，并由《爱多帮免火再煮锅》配备的特制合金热能储存环，将火焰辐射热量储存在环内，离火装入特制的保温胆内，由能量环储存的热量续煮，使其食材酥而不烂，清淡爽口，原汁原味，营养不流失......
特点：
1、无油烟、节能、降耗、低排放、低碳生活，健康又环保，家庭生活，省时又省钱！
2、一锅三菜，不串味，色香味形俱全，食材酥而不烂，清淡爽口，原汁原味，营养不流失......
现将食材配置图解上传与亲们分享，希望能为亲们家宴增添一丝新意！
愿:美食常伴左右，人人福寿安康！
点击查看大图1.臭豆腐洗净后，码放在蒸盘内。
点击查看大图2.黄瓜洗净切成段。
点击查看大图3.除去黄瓜瓜瓤。
点击查看大图4.肉末入葱、姜、味精、淀粉、料酒和适量清水拌匀。
点击查看大图5.将加工好的肉末嵌入黄瓜段内。
点击查看大图6.将多余的肉末打入鸡蛋，加入适量细盐、味精和清水调匀后，倒入蒸盘内。
点击查看大图7.将加工好的黄瓜嵌肉，码放在以上蒸盘内备用。
点击查看大图8.选择七只新鲜的鹌鹑蛋。
点击查看大图9.将鹌鹑蛋打入嵌肉黄瓜中心。
点击查看大图10.栗子去壳后洗净。
点击查看大图11.鸡翅洗净后改刀成块。
点击查看大图12.洋葱洗净后切成块。
点击查看大图13.将加工好的食材入葱、姜、盐、料酒、味精、老抽浆制片刻。
点击查看大图14.免火再煮锅上灶预热后，淋入适量橄榄油将姜片、葱白煸香，然后放入加工好的食材煸炒片刻后，加入适量清水。
点击查看大图15.盖上锅盖，用大火烧开后转入小火烧10分钟左右。
点击查看大图16.10分钟后进行适当调味，然后加入七夕满月映翡翠蒸盘、臭咸方圆蒸显鲜蒸盘，盖上保温锅盖。
点击查看大图17.用大火烧开再转入文火焖10分钟左右。
点击查看大图18.文火焖煮后，将免火再煮锅放入保温胆内。
点击查看大图19.然后再放入保温袋内，使其离火再焖煮片刻即可。
点击查看大图20.免火再煮锅起锅，将锅取出打开保温锅盖，使其内玻璃锅盖冷却片刻，然后取出蒸盘即可。免火再煮锅美味佳肴一锅焖： 1、臭咸方圆蒸显鲜2、七夕满月映翡翠3、五香栗子鸡翅煲
点击查看大图21.《臭咸方圆蒸显鲜》成品效果图。
点击查看大图22.《七夕满月映翡翠》成品效果图。
点击查看大图23.《五香栗子鸡翅煲》成品效果图。
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
