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红烧福寿鱼

吖冰
收录时间:2022-12-13 19:19:24  人气:5912

福寿鱼其肉味鲜美,肉质细嫩,含有多种不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质,尤其适合老年人与小孩食用,主要是鱼刺很少。

这种做法也是我的最爱,通常一条鱼配一个青菜就可以搞定一餐了,真的很美味!

主料
辅料
配料

红烧福寿鱼的做法步骤

制作小窍门

防止粘锅的方法:
1、火一定要烧旺,下鱼之后不要着急翻,等煎到了一定程度,遥炒锅鱼会移动时就可以翻了。
2、锅先中火烧热,用姜片涂匀炒锅,再下油烧旺再下鱼。
分类: 热菜 家常菜 朋友聚餐 午餐

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