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酱烧花蛤

飞雪飘絮
收录时间:2022-12-10 06:52:16  人气:2051

花蛤肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理; 脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收,还有各种维生素和药用成分。

主料
辅料
配料

酱烧花蛤的做法步骤

制作小窍门

1,花蛤等贝类本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失,贝类应经吐沙、熟透后食用
2,花蛤等贝类性多寒凉,故脾胃虚寒者不宜多吃。
分类: 热菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐

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