南瓜饭

点击查看大图

1.食材准备：南瓜；米饭；葱。

点击查看大图

2.热锅凉油放入南瓜块（可切大点）

点击查看大图

3.搁盐调味。

点击查看大图

4.注入开水，要没过南瓜，将南瓜烧制半熟。

点击查看大图

5.放入米饭，米饭搁南瓜上面，不要翻动继续焖烧。

点击查看大图

6.水块烧干时用铲子将米饭按压。

点击查看大图

7.将按压过的米饭与南瓜搅拌。

点击查看大图

8.搅拌均匀即可出锅。