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1、啤酒是以发芽大麦为主要原料酿造的一类饮料，含酒精度最低，营养价值高，有“液体面包”之称，经常饮用有消暑解热、帮助消化、开胃健脾、增进食欲等功能。
2、鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。此外，还有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
点击查看大图1.小公鸡半只洗净，剁成块状。
点击查看大图2.杏鲍菇1个。
点击查看大图3.几片平菇洗净。
点击查看大图4.将平菇撕成块状，杏鲍菇切片。
点击查看大图5.准备啤酒1听。
点击查看大图6.配料青、红椒切圈，葱、姜、蒜切成碎粒。
点击查看大图7.锅添油，小火先爆香葱、姜、蒜，放些八角及一片香叶。
点击查看大图8.倒入剁好的鸡块。
点击查看大图9.加入一些白糖和一点料酒，大火翻炒。
点击查看大图10.倒入青、红椒。
点击查看大图11.倒入青、红椒圈。
点击查看大图12.倒一些生抽，翻炒两分钟。
点击查看大图13.将啤酒1听全部倒入锅内，淹没所有鸡块，转中小火炖。
点击查看大图14.最后将所有菌菇倒入，同时加适量的盐和老抽。
点击查看大图15.小火慢炖十分钟，出锅前加入鸡精调味。
点击查看大图16.一碗鲜香美味，微辣稍甜的啤酒炖鸡块就做好啦！
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料，回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了，但这一天是哪一天还真不好说！还好只有个小冰箱，要是有个双开门，那估计也是没地方，什么都往家买嘛！
霞美人
