我喜欢吃猪肝,酱爆,盐水都喜欢,
今天做的酱爆猪肝和大家一起分享!!
1.准备了,把一片猪肝浸在水里,撒点盐和醋,去血水~~
2.把猪肝和茭白切片,和猪肝搭颜色一红一白~~
3.把切好的猪肝放盆里倒入盐,白糖,姜,黄酒,老抽和淀粉搅拌均匀腌一下~
4.腌制十来二十分钟,以便酱料更加入味~~
5.放油,多一点,这样淀粉不易糊锅~
6.油热了,倒入猪肝,要迅速翻炒以免粘锅~~
7.翻炒数下,看猪肝有五六分熟就可铲出来放一碗里,不然猪肝太老就不好吃了~~
8.再重起油锅把茭白倒入翻炒,我因为刚倒的油比较多,就直接用炒猪肝的余油~~放入少许盐和黄酒~~翻炒~~
9.再重新倒入猪肝一起翻炒~~
10.撒上葱花和鸡精~~~
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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