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锅煎半边茄-----好吃好味道

水青青
收录时间:2022-11-23 06:43:56  人气:8428

茄子味甘、性凉,入脾、胃、大肠经;具有清热止血,消肿止痛的功效;用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。
茄子的吃法,荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤,都能烹调出美味可口的菜肴。
老茄子,特别是秋后的老茄子含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃。
本人觉得煎茄要比煮茄,炒茄要好吃,所以今天就做了一盘,锅煎半边茄,好吃好味道,分享受给大家。

食材:
茄子2个,青椒,蒜片,
盐,油,老抽,味精,

做法:
1、茄子先切成两半,再在上面划上三刀,
2、青椒切丝,蒜切片,
3、把切好的茄子下入油锅里慢煎,

4、加盐煎至软化翻面,煎另一面,待两面熟时,调入老抽炒匀盛出,装碗中。
5、锅里再次放油,放进切好的蒜片和青椒,
6、加盐翻炒,调入味精炒匀,
7、将炒好的调料浇在煎好的茄子上即成。

主料
辅料
配料

锅煎半边茄-----好吃好味道的做法步骤

分类: 热菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐

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