沿海这几天也终于热起来了,一步也不想出门,好想像上学时代那样来个暑假...
肠胃不好的人吃面食比较好,因为面食较容易消化,但是每天吃那一根根细细长长的面条也难免枯燥乏味,那么何不把面团换种造型来吃呢?
这个面有的人叫猫耳朵有的叫做螺旋面,反正随你喜好吧,关键是吃着好吃就行。
1.胡萝卜切碎蒸熟压成泥,和适量面粉,水,盐,食用碱(没有可不放)和成较硬的面团。如果不好揉成面团可以稍饧几分钟或者用擀面杖用折叠的方法来回擀几次。
2.面团擀成厚约1cm面皮,切1cm宽的长条,再切成1cm以上的小块,随你喜好的长度(长点的短点的都可以试试,做出来的效果不同)
3.取一块面用大拇指在寿司帘上压一下,从一侧轻轻卷起即可成型。
4.做好的造型正面和侧面。
5.这个是较长面块压出来的造型,有点像毛毛虫哈。一次可以多做点放入冰箱冷冻起来,下次想吃了直接拿出来煮,方便快捷。
6.我又做了些没有胡萝卜的白色。做好的面煮一下,面团浮起就熟了。
7.直接煮出来加入调味品就可以吃哦,可以打入一个鸡蛋,加点盐和味精,少许油就可以吃了。
8.煮熟后放入凉水中根据你的口味炒一下也是很美味的。
9.加入你喜欢的蔬菜或肉类。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝