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支竹煮凤爪

英子草23
收录时间:2022-12-15 15:53:22  人气:3276

顾名思义,是鸡的脚爪,可供食用。又名鸡掌、凤爪、凤足。鸡爪在美食家的菜谱上不叫鸡爪,而称做凤爪。

鸡爪: 鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。

支竹(腐竹):具有浓郁的豆香味,并含有人体所需的氨基酸、赖氨酸和色氨酸,能防止血管硬化,预防心血管疾病,促进生长发育。

主料
辅料

支竹煮凤爪的做法步骤

制作小窍门

1 腐竹一定要用凉水浸泡至软去除豆腥味.
2 腐竹须用凉水泡发,如用热水泡,则腐竹易碎.
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