搜索
红豆凉糕有解毒排脓、利水消肿、清热去湿、健脾止泻的功效，加入了牛奶味道更香浓，冷藏后吃更加清凉爽口~
点击查看大图1.红豆先在水里泡40分钟。
点击查看大图2.连同泡红豆的水一起放入锅内煮红豆，大火煮开后转小火煲40分钟。
点击查看大图3.煮到红豆熟就好了，放置一边备用，我管它叫红豆糖水。
点击查看大图4.准备接下来的材料：白砂糖，白凉粉，纯牛奶。
点击查看大图5.15克白凉粉加10克白砂糖拌匀。
点击查看大图6.用一点红豆水把白凉粉和砂糖拌匀成无颗粒状后备用。
点击查看大图7.纯牛奶加入到之前煮好的红豆糖水里面开锅煮。
点击查看大图8.牛奶红豆水煮至稍沸腾，就把之前拌匀的白凉粉倒进锅内。
点击查看大图9.不停的搅拌至牛奶烧开即可关火。
点击查看大图10.倒入模具内，晾凉以后放入冰箱冷藏。
点击查看大图11.1个小时左右至凝固即可拿出。
点击查看大图12.把模具倒扣，红豆凉糕脱模就可以吃了。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带，黄豆泡发，葱姜备用。3锅里水烧开，将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝
