黄豆有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”,营养价值最丰富。
点击查看大图1.所以原料辅料
点击查看大图2.鸡翅用清水泡2小时,中间换一次水
点击查看大图3.提前泡好黄豆
点击查看大图4.泡好的鸡翅控干水分
点击查看大图5.把锅烧热
点击查看大图6.用鲜姜均匀地擦拭热锅
点击查看大图7.把鸡翅码放在锅内,转小火【不用放油】
点击查看大图8.一面煎至金黄翻面煎至另一面
点击查看大图9.两面都煎好捞出,这时锅中已经出油啦
点击查看大图10.加入冰糖
点击查看大图11.冰糖渐渐融化,起泡
点击查看大图12.放入煎好的鸡翅
点击查看大图13.加入酱油继续煸炒
点击查看大图14.加上清水放入葱姜 八角
点击查看大图15.加入泡好的黄豆
点击查看大图16.水开后转小火,盖盖子焖至汤汁浓缩
点击查看大图17.取出鸡翅码在盘中
点击查看大图18.黄豆继续炖焖
点击查看大图19.焖到汤汁粘稠关火倒入蜂蜜搅拌均匀
点击查看大图20.把 沾满蜂蜜的黄豆倒在炖好的鸡翅上即可
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女