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海米扁尖烧豆皮

英子草23
收录时间:2021-11-18 18:33:59  人气:5550

海米味甘、咸、性温;具有补肾壮阳、理气开胃之功效。
扁尖性味甘寒,具有帮助消化,增进食欲,清凉解毒等功能。
豆皮是高蛋白,低脂肪不含胆固酵的营养食品。

主料
辅料

海米扁尖烧豆皮的做法步骤

制作小窍门

1 虾米烹饪前须清洗,一般第一遍泡出的水不要使用。
2 扁尖放入清水中浸泡,以去除咸味、杂质和使之膨胀。
3 海米、扁尖本身很鲜,不用放味精。
分类: 热菜 家常菜

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