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苹果粥

烟水迷离
收录时间:2021-11-18 18:38:07  人气:7670

苹果中果胶多于其他水果,有助于平衡肠道菌群,防治腹泻。肠胃不舒服时,最好将苹果煮熟,以软化纤维素,缓解肠道蠕动。

主料

苹果粥的做法步骤

分类: 主食 家常菜 秋季食谱

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