搜索

菜谱 食材 美食 健康

杏仁蔬果沙拉

茗月baby
收录时间:2024-06-07 11:58:15  人气:1589

以前一直以为这个叫生菜,原来叫苦菊,属菊花的一种,又名苦菜,有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦,颜色碧绿,可炒食或凉拌,是清热去火的美食佳品。因其味感甘中略带苦,且有清热解暑之功效,受到广泛的好评,夏天吃这个是非常好的。

主料
辅料

杏仁蔬果沙拉的做法步骤

制作小窍门

1.沙拉做法比较简单,可以根据自己的喜好放蔬菜水果。
2.根据自己的口味放沙拉酱,喜欢香甜的可以多放点。
分类: 凉菜 小菜 家常菜 夏季食谱

推荐菜谱

你可能还喜欢…