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夏日去火小凉菜----凉拌绿豆芽

雪峰儿
收录时间:2024-05-29 16:28:45  人气:6871

绿豆芽富含纤维素,有预防消化道癌的功效。它能清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变。常食绿豆芽可清热解毒、利尿除湿,解酒、清热解毒。炎炎夏日一款简单的凉拌菜,好吃又清火.....

主料
辅料
配料

夏日去火小凉菜----凉拌绿豆芽的做法步骤

制作小窍门

绿豆芽不要焯水时间太常,容易吃起来不脆。一般水开后,下入豆芽开锅就捞出,口感正好。
分类: 凉菜 家常菜

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