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DIY----排毒减肥的南瓜小饼与小球

淡淡的蔷薇花
收录时间:2022-04-29 16:27:47  人气:6938

在网上看了许多南瓜饼油炸(煎)的做法,高热量,高糖,高油,虽然知道不宜多吃,但终究还是做了二次,主要是我的家人喜欢吃。。。不过这次做的是没糖的。。

说明一下:
以上的主材料和馅料我都有没称,我以为西点是一定要称重量的,中点可以按照自己
喜欢的口味(稀、干、粘、糯,比例都不一样)来做,所以我没称。。

主料
辅料

DIY----排毒减肥的南瓜小饼与小球的做法步骤

制作小窍门

小贴士:
常吃南瓜,补中益气的作用,它所含的一些成分可以中和食物中残留的农药、以及
亚硝酸盐等有害物质,促进人体胰岛素的分泌,还能帮助肝、肾细胞增加再生能力。
南瓜中所含瓜氨酸可以驱除寄生虫,除具有杀菌、止痢作用外,并能减低血液中胆固
醇的含量,使血糖浓度水平降低。所以多吃南瓜,既能饱腹,排泄物增多,又可以防
止发胖和糖分增加。

【糯米粉功能主治】:温肺,健脾,和胃,养颜护肤
补中益气;健脾止泻;缩尿;剑汗;解毒。主脾胃虚寒泄泻;霍乱吐逆;消渴尿多;
自汗;痘疮;痔疮
糯米粉可以使皮肤变得嫩滑有光泽,其实用最为廉价的淘米水洗脸,也会有同样的效
果。日本流传着一个故事:小米店老板的女儿虽然面黄肌瘦但双手的肌肤却白净滑嫩,后
来人们发现,是淘米水使这位姑娘的皮肤如丝绸般嫩滑。
分类: 小吃

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