夏日炎炎,骄阳似火。。这几天没事真的不想出门。。上班族们:辛
苦了。。。今天我就送清凉来啦。。。看看心里是不是凉快 些呢。。。
1.1.将主料A材料洗净,注意淘沙哦。放入煮锅里加清水大火转小火煮成一锅消暑营养汤(可以吃啦 。。)。
2.2、取少部分食材放入碗里加蜂蜜拌匀。。
3.3、再加入煮好(每天早上吃)的五谷豆浆(不加也可)汁拌匀。
4.4、分别将A、B、C食材装入冰棒的模具里。。
5.5、这是做慕斯蛋糕的多余馅料(有淡奶油、芝士粒、菠萝丁、草莓酱等调制而成)
6.6、放入模具里,插入冰棒棍。。放入冰箱冷冻层凝固即可。。
7.7、脱模的时候,不要用水泡,只要把冰棍模取出来,静置1-2分钟,自然脱模
8.7、脱模的时候,不要用水泡,只要把冰棍模取出来,静置1-2分钟,自然脱模
9.9、这绿豆冰棒很解暑的哦。。
10.10、再来一张。。。
11.11、这是家里吃西瓜时余下的,不想放入冰箱,就压成汁做成冰棒不错吧。。
12.12、再看看这红豆、绿豆。。。很诱人的哈。。这个夏天自己DIY吧。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人