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鱼一直是我家竹子的最爱,夏天吃鱼新鲜的鱼肉中蛋白质以及钙、磷、铁、碘等无机盐含量都很高，而且鱼肉组织柔软，易于消化吸收。今天就吃蒜蓉鲈鱼......呵呵...
点击查看大图1.鲈鱼1条。
点击查看大图2.去鱼鳞.把鱼鳃.内脏清洗干净。
点击查看大图3.用刀在鱼表面划几道,方便入味。
点击查看大图4.把切好的葱.姜放在鱼肚里和鱼表面轻搓腌一下。
点击查看大图5.锅里放水烧开,放笼屉上蒸(因鱼太长,就切开了)15分钟。
点击查看大图6.大蒜剥好切成末.香菜切段。
点击查看大图7.碗中放醋.生抽.白糖.盐搅拌均匀。
点击查看大图8.鱼蒸好了。
点击查看大图9.用鱼盘盛出,浇上调好的料汁。
点击查看大图10.锅里放花生油烧热。
点击查看大图11.把蒜末放在鱼上面。
点击查看大图12.浇上烧开的热油。
点击查看大图13.撒上香菜段。
点击查看大图14.蒜蓉鲈鱼就好了..
点击查看大图15.吃。。。。。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
1鸡蛋液，大葱末，红椒末，姜末。2酱油、醋、盐、白糖、香油、蚝油、淀粉、水调成汁。3豆腐切块。4裹上蛋液。5锅里放油用中小火把豆腐煎至两面金黄。6趁出备用。7再次起锅放油,爆香葱姜末。8放红椒末炒匀。9放入煎好的豆腐炒匀。10倒入调好的汁没过豆腐。11中小火煮至收汁即可。小窍门喜欢吃辣味的就放豆瓣酱和泡椒
狗窝
