炎炎夏日,炒菜可是个辛苦活,特别是中午,一餐饭做下来全身都是汗,只想坐下来休息,食欲也没有了。关键是我家宝宝特别粘,我前脚刚进厨房,她后脚就跟进来了,赶也赶不出去,要不就把我朝外面拖……
所以现在中午我一般都以煮和蒸为主,天气热米饭吃不下,刚好她喜欢吃玉米,今天就以玉米为主食,这次是用牛奶煮的,也不用另外做汤了,淡淡的奶香,加上玉米淡淡的清香,还有淡淡的甜味,好喝极了。
还有小香肠,简单的切切再加热一下,就摇身变成了“章鱼”,宝宝称为“章鱼小姐”。
呵呵,宝宝餐就是这样,要想有食欲,还得先吸引眼球。
像这样的简单营养餐也是外出野餐的好选择。
1.原料图。
2.先把玉米洗净放入汤锅,加一小碗水,再加入400ML左右的牛奶把玉米煮熟(这是煮好后,呵呵,另个一个是我的)。
3.把西兰花分成小朵,洗净再用盐水泡10分钟(可以除菌杀虫)后再清洗干净。
4.芦笋去老皮洗净切小段。
5.胡萝卜用模具刻成小鱼和花朵。
6.汤锅放入适量水,加盐和橄榄油,放入胡萝卜煮5分钟。
7.胡萝卜差不多时放入芦笋煮一分钟捞出。
8.小香肠,上面切两刀,再把右侧放在上面从中间切一刀下去
9.放入汤锅,见证奇迹的时候到啦!哈哈,小香肠摇身变成了“章鱼”!
10.再放入西兰花,煮熟即可。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝