夏天是吃西红柿的最好季节。西红柿有丰富的VC,B族维生素和胡萝卜素。更重要的是,在西红柿被煮熟后,里面的番茄红素会变得非常容易被人体吸收,而番茄红素具有很好的抗癌效果。可是在中餐里,简单的西红柿做法除了西红柿炒鸡蛋和西红柿炖牛腩外,就没有什么太多的变化了。而这款Salsa酱,是西红柿的老家-墨西哥的一种常见的吃法。Salsa酱可以配Taco,或蘸玉米脆片吃。当然,对于我这个中国人来说,最好吃的当然是煎饼配酱牛肉、生菜、彩椒和Salsa酱啦!里面如果再加上一勺酸奶油,那就锦上添花啦!
1.将西红柿洗净,顶端划十字。放入干净的容器内,浇入沸水(沸水量要淹过西红柿顶端),浸泡1分钟左右。将水倒掉,用冷水冲。这时便很容易去掉西红柿的皮。去皮后,将西红柿切成小丁。
2.不粘锅烧热后,加入橄榄油,再将西红柿丁全部倒入锅中。翻炒后,盖上锅盖,转到中火,熬煮至西红柿全部变软。
3.熬煮西红柿的时候,将泰国尖椒切成薄片(不要去除辣椒的籽)。切辣椒时,为防止辣手,要带上一次性手套,并千万不要摸脸或眼睛!
4.熬好的西红柿中加入洋葱碎、大蒜和辣椒,不断翻炒至西红柿的汁收到7成干为止。
5.加入盐、Basil、新疆孜然。翻炒至西红柿的汁收干。
6.关火,加入苹果醋和香菜叶。搅匀后,放凉即可用。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女