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原汁蒜香排骨

小白的幸福生活
收录时间:2023-09-25 05:52:15  人气:3324

贴秋膘啦,老公天天念着要吃肉,其实天天都在贴他的肥腰!今天要做的是排骨,老实说我一直对过于肥腻的东西都有一种畏惧,尤其是用来做晚餐,不希望老公吃得太多,所以尽可能的把油脂量降到最低,尽可能的把荤素搭配!做为新一代的女性真心不容易啊!对外要努力工作,对内要平衡饮食,还有一个难伺候的大姑子!立秋润燥为主,慎贴秋膘。秋天,天气渐渐转凉,秋季宜食清润甘酸和寒凉的食物,寒凉能清热,甘味食物的性质滋腻,有缓急、和中、补益作用,酸味食物有收敛、生津、止渴等作用。同时,中医认为,肺与秋气的关系十分密切,因此应多吃有润肺生津作用的食品,例如百合、莲子、山药、藕、平菇、番茄等等。所以我今天用的杏鲍菇配排骨,先了先煎后炖的方法,食物也不会燥热!

主料
辅料

原汁蒜香排骨的做法步骤

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