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炒芥蓝花

兔兔刘教练
收录时间:2022-11-15 15:51:54  人气:7340

芥蓝花炒起来是有点苦的,老公不喜欢吃,但是我非常的喜欢吃,我就炒起来我自己吃了哈

芥蓝中胡萝卜素、维生素C含量很高,远远超过了菠菜和苋菜等被人们普遍认为维生素C含量高的蔬菜。具有止痛生肌、宽肠通便、益气补虚的功效,可用于治疗胃及十二指肠溃疡、习惯性便秘、维生素缺乏导致的口腔溃疡等病症。

主料
辅料
配料

炒芥蓝花的做法步骤

制作小窍门

芥蓝心烫一下才不苦
分类: 热菜 家常菜

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