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简单的美味---樱桃果肉酸奶

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收录时间:2022-11-15 15:34:28  人气:1274

应季的食材、简单的组合、搭配出营养又美味的美艳冰品!(^__^)

主料
辅料

简单的美味---樱桃果肉酸奶的做法步骤

制作小窍门

樱桃色泽红艳光洁,自古就是美容果,古医籍称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色,美态”。樱桃含铁极其丰富,每百克鲜果肉中铁含量是同量草莓的6倍,枣的10倍,山楂的13倍,苹果的20倍,居各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白的原料,因此樱桃除能美肤红颜外,还可辅助治疗贫血等多种妇科病症。是夏季美容养颜的佳品啊!
而常喝酸奶,可以润肤、名目、固齿、健发,更是补钙佳品,其中的有益菌最利于肠内有益菌的吸收,从而可以促进肠胃蠕动,防止便秘!
分类: 甜品 冰品

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