水煮鱼是我最喜欢吃的一道菜,出去吃的话,老实说,外面那些水煮鱼的油99.9%都是口水油(就是别人吃过了,餐馆又把那些油过滤循环使用。}所以还是在家里自己动手做比较好,又干净又卫生,做得开心,吃得放心。
前几天发布的水煮鱼今天才看到,步骤没有图片,今天给重新加上,望喜欢水煮鱼的姐妹们能自己为家人做一份“健康”的水煮鱼。
点击查看大图1.首先准备草鱼一条,去鳞去内脏洗净,收拾鱼的时候注意将鱼腹中的黑膜去干净, 鱼鳔是可以留下的....
点击查看大图2.将鱼头、鱼尾切下
点击查看大图3.去脊骨
点击查看大图4.脊骨去完
点击查看大图5.将脊骨切成小段
点击查看大图6.将鱼头从当中劈开
点击查看大图7.将肋骨片下,并切成片,注意尽量不要将鱼刺切断
点击查看大图8.将肋骨片下切完
点击查看大图9.开始片鱼,片鱼也很讲究的,菜刀按由头向尾的方向斜向入刀,千万别弄反了,要不鱼肉中的小刺就被切断了,鱼片就没法吃了,片鱼片的时候可以按一连一断的方式下刀,这样片出的鱼片会呈蝴蝶状。
点击查看大图10.切片成型类似这样。(不用像我切的那样,别切段就好,鱼肉下锅会碎的)
点击查看大图11.鱼肉归鱼肉 鱼骨头归鱼骨头
点击查看大图12.加料酒,胡椒粉,盐,姜粒,蒜粒,淀粉开始腌制鱼片,至少也要腌半个小时
点击查看大图13.把绿豆芽过水,其实不过也可以,但为了干净点,我还是稍微过了一下水。
点击查看大图14.用容器盛好
点击查看大图15.倒油,放入干辣椒,花椒炒一下,不要炒太久,要不会糊了
点击查看大图16.盛上一半的干辣椒跟花椒待用
点击查看大图17.然后倒入姜,蒜头,鲜辣椒,葱段,还有两勺子的郫县豆瓣酱翻炒几下
点击查看大图18.倒入水煮开,放点盐
点击查看大图19.放入鱼骨头,煮10分钟
点击查看大图20.盛入刚才放豆芽的容器里
点击查看大图21.然后放入鱼片,煮开,再煮两分钟,不要煮久了,要不鱼肉会由嫩变硬。
点击查看大图22.盛入刚才的容器
点击查看大图23.把刚才的那一半花椒跟干辣椒铺在面
点击查看大图24.烧油,看到冒泡就行了
点击查看大图25.浇在上面,听到噗嗤噗嗤的声音,再撒上葱花,香喷喷,又麻又辣的水煮鱼终于完成了
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女