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小时候的饮食习惯是早餐两顿稀饭，中午就一天米饭一天面条，那时我特别喜欢吃米饭，看到面条就不高兴。但后来上学需要住校，天天是米饭，吃得我对米饭完然没了什么热情，每天就是机械地填饱肚子。所以现在我也不大喜欢吃米饭，反而对面食情有独钟。但是石锅拌饭是个例外，实在是非常开胃，所以这一小锅的米饭是一点儿没剩！
点击查看大图1.1 青椒、红椒、黄椒、火腿分别切丝，洋葱切圈、包菜切块儿备用
点击查看大图2.2 这个是做灌汤包剩下的猪肉皮冻馅儿
点击查看大图3.3 砂锅内刷上一层厚薄油
点击查看大图4.4 把米饭打散铺在锅内
点击查看大图5.5 皮冻肉馅均匀撒在米饭上
点击查看大图6.6 再把包菜均匀地铺在皮冻上
点击查看大图7.6 再把包菜均匀地铺在皮冻上
点击查看大图8.7 再把青椒丝和火腿丝铺在包菜上面
点击查看大图9.8 最后铺上洋葱圈
点击查看大图10.9 盖上锅盖，开小火慢慢煮
点击查看大图11.10 待锅内有烟冒出打开锅盖，看到锅边有锅巴结成就行了
点击查看大图12.11 最后放上韩国辣椒酱，吃的时候拌匀就可以了，非常开胃！
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油，六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油，放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘，即可享用。
gaopingzhao
