美容养颜补血品~~冰糖雪梨银耳粥

点击查看大图

1.银耳·红枣先用冷水泡泡，泡个两三个小时

点击查看大图

2.这是泡好的样子，心急的话，就用温水上，半个小时就会变得很大。

点击查看大图

3.开始煮银耳，冷水下锅，先煮一个小时。

点击查看大图

4.这期间去皮切雪梨，各种形状的切（ps：我终于有案板了！O(∩_∩)O~）

点击查看大图

5.一个小时候银耳有点软掉了，加入冰糖，切开的红枣，还有梨，继续煮到银耳完全软掉，汁水变成透明粘稠的汁液就差不多了。

点击查看大图

6.煮好了，红枣的味道很好闻，还有雪梨好透明，软软的一口咬下去不错！

点击查看大图

7.开始享用吧，吃货们！

点击查看大图

8.这款粥不仅可以补血养颜，还可以清肺下火，很不错呢~