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圆白菜是好东西哈，含丰富的维生素C，热量低，富含叶酸，怀孕的妇女、贫血患者应当多吃些圆白菜，它也是妇女的重要美容品。
多吃圆白菜，还可以增进食欲，促进消化预防便秘，圆白菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。
圆白菜能提高人体免疫力，预防感冒，保护癌症患者的生活指标，在抗癌蔬菜中，圆白菜排在第5位，相当显赫。
点击查看大图1.将猪肉剁成肉馅。
点击查看大图2.加姜末，盐，料酒，胡椒粉，老抽，生抽搅拌均匀。
点击查看大图3.加入一勺麻油拌匀。
点击查看大图4.虾皮洗净，剁碎。
点击查看大图5.将虾皮末和香葱末加入肉馅中拌匀。
点击查看大图6.将圆白菜叶掰开，洗净。
点击查看大图7.圆白菜切碎，用盐腌制出水。
点击查看大图8.圆白菜末加入肉馅中，再加一勺麻油，搅拌均匀。
点击查看大图9.饺子皮包入适量的肉馅。
点击查看大图10.在饺子皮开端向内折，捏紧。
点击查看大图11.然后左右分别往里面捏，一边一下。
点击查看大图12.最后在尾端捏紧。
点击查看大图13.依次包好所有的饺子。
点击查看大图14.将饺子码入蒸笼，大火蒸20分钟。
点击查看大图15.蒸好的饺子，沾醋汁就可以吃啦。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
广东的河粉好吃，特别是广州沙河饭店的沙河粉，简直是好吃的不得了，哈哈。 在广州读书的时候，学校就在沙河饭店附近，不过，当学生没啥钱，只去吃过一两回，留下了深刻的印象。现在，在家做着个也很简单，一般都是炒牛河或斋河，俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆
